PŁATKI ŚNIADANIOWE

Najlepiej zachęcać dzieci, by jadły płatki bez dodatku cukru. Jeśli nie osłodzisz im pierwszej porcji, nie powinny później odczuwać potrzeby dosładzania płatków. Większość mieszanek śniadaniowych dostępnych na rynku zawiera i tak sporo cukru.

PRAŻONA KUKURYDZA

Upraż kukurydzę w specjalnym metalowym koszyku, włożonym do rondla, który „wyłapie” również nieuprażone ziarna. Dzieci uwielbiają obserwować „strzelającą” kukurydzę. Praż ją w rondlu przykrytym płaskim metalowym sitem. Nie zostawiaj dzieci samych i pilnuj, czy rondel jest dokładnie przykryty.

WAFELKI DO LODÓW

W wafelkach do lodów można podawać inne rzeczy. Dzieci ze smakiem będą zajadały się np. sałatką owocową lub pastą jajeczną podaną w wafelku. Nie trzeba wtedy używać widelca lub łyżki. Łatwiej podaje się jedzenie w wafelkach z płaskim dnem. Stare wafelki można odświeżyć w kuchence mikrofalowej, ogrzewając je przez 50 lub 60 sekund.