Aby zachęcić do jedzenia chore dziecko lub chronicznego niejadka

Połóż przed nim na dużym talerzu lub w plastykowym pojemniku do wyboru kilka zdrowych i apetycznie wyglądających przekąsek, np. niewielkie kawałki owoców, sera, kanapek lub suszonych owoców; jeśli dziecko ogląda telewizję, a właśnie reklamują apetycznie wyglądające jedzenie, wykorzystaj okazję i podaj mu je przy następnym posiłku; podaj posiłek na talerzyku dla lalek lub innym malutkim spodku. Dzieci uwielbiają małe rzeczy, a poza tym duża ilość jedzenia łatwo je odstrasza; ułóż z jedzenia „obrazy”, np. twarz z ziemniaków puree, nos z kawałka marchewki, usta z pomidora, włosy z posiekanej zielonej pietruszki, a kapelusz z mięsa. Na końcu tego rozdziału znajdziesz więcej pomysłów, jak podawać posiłki. Jeśli dziecko odmówi zjedzenia posiłku, przechowaj gc w lodówce i podaj, gdy malec będzie w lepszym nastroju lub kiedy sam poprosi o jedzenie. Jeśli dziecko je bardzo wolno, używaj talerza, na którego dnie namalowana jest jakaś osoba, bohater bajki lub zwierzątko. Mów dziecku: „Pospiesz się, bo Kaczor Donald ci wszystko zje!” Zabawa ta czyni cuda, chociaż maluchy doskonale wiedzą, że to nieprawda. Jeśli dziecko zawsze je posiłki o wiele dłużej niż inni, podawaj mu jedzenie nieco wcześniej, by nie frustrować reszty domowników.